リフレッシュ体操　アライブ代々木大山町

皆さま、こんにちは。

人気アクティビティ「リフレッシュ体操」のご紹介です。

リフレッシュ体操は、単に身体を動かすだけでなく、脳を鍛え、また、心まで元気になっていただくことを目的とした、認知症進行予防にも重点を置いたプログラムです。

脳トレのような頭の体操と、椅子に座ったままできる数々の体操で、こわばった体をリフレッシュ！

体操の後には桜と笑顔で記念撮影。

今回も皆さまにお楽しみいただきました。

近隣の方々にも参加いただけるプログラムです。
ご参加希望や日程・内容などのお問合せは０１２０－６５０－９１５までご連絡いただくか、
お近くの方はホームまで直接お問合せください。
皆さまのご参加お待ちしております。

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